健康美容DIY

错过这《玩物尚志》，意味着错过一场时尚精神的盛飨。

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

"什么是九段女人？九段，围棋中的最高段位；九段女人，女人中的极品女人。九段与年龄无关，与相貌无关，与金钱无关——健康、性感、独立、温柔、时尚、精致、智慧、知性、宽容……它们只会为那些用心的女人而生，只要尽心，女人特有的光辉就会时刻萦绕着你。九段女人是这样炼成的：她应该拥有健康的身体，焕发迷人的风采；她在生活中拥有独特的品位，懂得在落落大方中表现个性；她懂得恰倒好处，不断丰富自己的内涵；她既是自己的主宰，又是男人的偶像……成为九段女人并不难，只要你拥有一分天资，四分自信，五分智慧，魅力将永远与你同行！"

想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。发掘自身潜在的美的特质，塑造最迷人的魅力形象，让皮肤看起来年轻十岁，让赘肉消失，做一个彻底的气质美人。怎样才能做到呢？这本书会告诉您日常生活中怎样护理皮肤，怎样美白面部，怎样防治皮肤问题，如何消除赘肉，怎样塑造自己的型体，如何化妆。是您可以随身携带的美容瘦身健体顾问。

《瑜伽教程》以丰富的瑜伽传统文化为底蕴，以科学的瑜伽姿势为基础，志在于为热爱瑜伽、可望了解瑜伽精神实质和学习瑜伽的人们提供一种阅读、引导和帮助，为进一步探讨、研究、学习瑜伽打下坚实的基础。特别推荐的是，在《瑜伽教程》中向大家首次介绍了东方明珠――敦煌莫高窟中的“敦煌瑜伽”。《瑜伽教程》在结构上颇具特色，以瑜伽的源头――古印度灵性文化开始，讲述了关于瑜伽的历史，介绍了现代瑜伽实际修炼的内容。值得每个热爱生活、喜欢思考的人细细体味，感受快乐和健康。

为深入理解东莞工厂女孩的生活，诗人丁燕先后在两家电子厂、一家注塑厂打工，经历了200天最真实、最深刻的工厂生活，记录下这些工厂女孩青春、爱情与梦想的萌生与破灭，也是对裹挟了无数人命运的现代工业洪流的追问。

冰山总有融化的一天，北方总有回春的一天，努力让这成为现实。冰融了、春到了、你习惯了，却发现自己早已沉迷于这份美好，当你真正离开时，心碎吗？难过吗？当张城和杨兮在一起时她依赖他，却不知道甜蜜背后只是他自导自演的戏码罢了。谎言、心碎一触即发，又是谁默默陪伴默默守护？

五年前她是位嬉皮在父亲和哥哥膝下的无忧小女孩。一场灭国的屠杀，身为将军之女的她不堪受尽折磨和背叛。当她重新活过来又将展开怎样的报复？背叛她的人又将付出怎样的代价？！且看落魄的将军大小姐是如何变成一代传奇……

璀璨的星空，如同无数的欲望在闪闪发光。这些闪烁的光芒当中，有一颗属于火星联邦一个小矿工郑昆。因为一瓶基因药剂，他被迫成为一只基因变种狗的打工仔。在无尽的欲望驱使下，开始稀里糊涂的成为联邦通缉犯、臭名昭著的信用点劫匪、星空强盗舰的头子，流离失所的猎兽者，以及……基因帝国，就在他这浑浑噩噩的脚步下，一步又一步被缔造了出来。

该系列丛书主要介绍动手做实验，本书详细讲解了物理实验操作方法运用。

今天教堂又将迎接一堆新人的婚礼，正在看书的萧域忽然感到一阵强烈的悸动。这种感觉在5年前也出现过，没错了。又一个值得自己出手帮助的人出现了……

秦无双白衣胜雪。持琴绝杀，笑傲天下。命运波折，杀伐果断。

金字塔之秘为亚森?罗宾探案全集中的一部中篇小说，讲述了罗宾前往埃及探寻金字塔中蕴藏宝藏的冒险经历，一路上，他接连遇到了豢养猎豹的隐者导尔顿博士、星期五似的土著人奴仆、凶残无比的巫师大僧官以及神秘的部落锦蛇族，然而，一场更大的阴谋正在前方等待着他。这个故事里的谜，一个接一个地出现，内容悬疑紧张，处处引人入胜。

大千世界，一个弱小地少年从磨难中走过。踏遍整个大陆，为亲情，为友情，为爱情。为所爱地人，尝遍酸甜苦辣。九五至尊，哼！不过是弹指一挥间。

一个沉默平凡的灰衣少年，一个锦衣玉食的名门公子。偶然的命运让他们出现交集，把他们命运交织到一起的是一段百年关于刀剑的恩怨。