便秘对证自疗目录

本书中介绍了防癌常识、防癌小窍门、防癌食物等内容，可以帮你在很短的时间内了解防癌的实用知识。由于每个人的体质不同，生活方式不同，所以读者在进行食物防癌前一定要清楚地了解自己的身体情况，不要盲目地进行防癌。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

本书为贫血患者（主要是缺铁性贫血患者）提供了大量的药物之外的保健措施和治疗建议，主要包括：贫血与铁、维生素、其他营养素的关系，适合缺铁性贫血的营养原则、食物，强化铁食品对贫血的作用，贫血中医调养方法等，并着重介绍了维生素C对于缺铁性贫血的重要意义。

本书是送给所有处于青春期女孩和她们父母的特殊“礼物”。书中讲述了青春期女孩身体发育和心理发展、异性交往、日常生活、学习、交友等各个方面的知识，指导家长和孩子一起进行问题诊断，一起寻求解决问题的思路和方法，一起探索出一条条行之有效的教子之道，具有很强的可操作性。阅读此书，能帮助家长为孩子拨开心灵的迷雾，解除烦恼，让孩子健康快乐地度过青春期。

浩渺星域，百界林立。天元大陆，四域为之。人常言曰，泛古苍源。天元临危，邪族来犯。千年之前，三子封邪。时至今日，辰灭邪族。辰天之名，永存天元。

墨化飞雪饮樽血，万径人踪灭。垂泪无人知，诉之谁解？千年两茫茫，举酒对天天隐月，回眸尽执念。既若如此，踏平溯河殿！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

穿越到晚清当皇帝，力挽狂澜，扶清灭洋。犯我中华者，虽远必诛。

太湖遗址，菰城四象，一段贯穿中国五千年历史的阴谋博弈。殷帝三剑，断龙玉戒，又隐藏着多少不为人知晓的玄奇故事。垫尸底，夜抬棺，回魂术，黄金梦，杀器入，项赵争。饮剑求一醉，沉云孤含笑，当时未浅语，此世尽菰城！

少年的微酸人生，虽然人生有坎坷，但还是欢笑多。

我崔小颖，人缘好，老师喜欢，自来熟，可就是桃花缘少的可怜，可偏偏喜欢南御这位桀骜不驯，却莫名老师很器重男生...可我偏偏就是宁愿失去却不愿主动的人...“嘿，小颖，南御”苏言在我耳边悄悄的说。“哪？“”走了“”跟过去看看“一脸坏笑的我，其实就只想看一眼。”人呢？“追过去的时候，空空如也。”他好像有看见你，跑了吧“苏言说道。”我就那么可怕么？好歹同学一场啊“（我哭死）莯冉第一次写文，写的不好请见谅，会有点混乱，还望各位读者大大原谅（づ￣3￣）づ╭?～欢迎戳，欢迎骚扰....

独孤蓝珀是一名孤儿，但在机缘巧合之下获得上天的青睐。但她穿越醒来，却是神女之姿，人人羡慕，可有谁知他只想悠然一生罢了。她，神之子，万人垂青。他，人之杰，却只愿守护她一人这究竟是善缘，还是孽缘.........

万年前古树因为一段唯美的爱情结出两颗异果。魔果现世，必将屠近天下苍生。仙果现世，拯救？记忆中“我会为你穿上这世间最美的嫁衣。”银发少年温柔的说道“你是谁，我怎么什么都不记得了。”（抱头）婚礼上，鲜红的嫁衣穿在身上，可要嫁的人却不是他，而是他。鲜血染红了她的嫁衣，绝美的脸庞上露出一丝痛苦。“原来你一直在利用我罢了。”她捂着伤口流泪“本来不想杀你的。”他淡淡的笑着。