中老年人保健手册目录

本书分为九部分：概述、治疗保健、饮食保健、运动保健、日常生活起居保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育性生活保健。

《汤汤水水最养人》主要讲述了：人类从镜子中看到自己的那一刻起，就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样，需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生，发展至今，已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支，装点着人们的精致生活，它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候，它才真正焕发出了自身的魅力。

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

本书分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关中老年的基础知识，预防老年常见病的方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是中老年朋友的实用参考书，也可供相关医务人员参考。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

她，是女神，笨嘟嘟，萌萌哒！他，是男神，冷冰冰，帅到爆！颜值爆表的两个人，创造了学生时代的完美神话！更有傲娇千金宣千雨，萌系暖男云初远，美系硕士陆冰嫣，霸道帅哥欧慕辰等你，亮瞎了你的眼，画面太美不敢看啊！学院生活小说——合欢树下等你加盟，更有合欢树下（2），敬请期待吧！欢迎加入合欢树下群，群号码：342778884，欢迎你们的加入哦！

专业课分数全城第一的声乐考生叶洛，高考后由于文化课分数被朋友顶替，错失了音乐学院的入学资格。因家境贫困，落榜之后，叶洛家人为借学费的事辗转奔波，却得到一次次闭门羹。心灰意冷之下，叶洛准备放弃心中的音乐学院梦想，欲凭借扎实的艺术功底，闯出一条属于自己的音乐之路。恰在此时，他得到一场神秘的造化……

香烟爱上火柴，就注定被伤害，老鼠爱上猫咪，就注定被淘汰……狐妖爱上猎妖师，该何去何从？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

这个世界所有的人，妖，神，魔都有自己的欲望，有了欲望就有了纷争，纷争太过激烈，终始世界开始动荡，动荡的世界需有人来平定，主角从此踏上这个征服者的道路。。。。

每个人都有一场梦，我只是把梦中的世界用小说的方式带给大家：灵力、阵法、秘术，悬浮的城堡，龙族的禁地，精灵的王国......看月神族少年如何崛起，走向强者之路！

他不知道自己身世，一次意外，他重沉睡中苏醒，不知道以前的事情，在离死亡的边缘之时，他觉醒了，为了守护这偏大陆，他踏上修修武之路。

觉醒吧，斯巴达的灵魂！释放吧，破除一切束缚！

苦海无涯，回头是岸。顾首四盼，岸在何方？天地有乾坤，三魂又七魄。魂魄的修行让古往今来的诸多人杰鬼雄看到了点点希望，苦苦追寻！一个失落的魂魄因穿越而重获新生，面对一个熟悉而又陌生的新世界，他又如何在苦海中寻得彼岸？是依大势而随波逐流？还是心不甘愤然逆命而行？

苏北的灵魂来到不知多远的另一颗比地球庞大很多倍的生命星，又莫名其妙的成为了一个试练者。“掌控一个部落！”“壮大你的部落！”“让你的部落跨越原始社会、丢掉奴隶制度、称霸王朝帝国、征服万亿人，主宰这颗星球！”