如何减轻压力

你也许对“心理健康”这个词感到生疏。人们在日常生活里，经常谈论和使用“身体健康”这个词语，而很少说“心理健康”；长期以来，人们只注意到生理上存在着健康问题，而忽视了心理上同样也存在着健康问题。比如说，在日常生活里，许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理学问题，这些问题如若处理不当，就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等。如果人们对这些来自身体内部与外部的刺激，适应能力很差，那么，这些刺激便会成为恶性刺激，损害身心健康，并可导致心理上的失常，甚至会引起心理疾病。我们不能片面地理解“健康”的意义，只着眼于生理上的、身体上的健康，而忽略了心理上的健康。

揭开人类心灵的神秘面纱，把专业知识搬进生活舞台，让每个人感受心理学的神奇。不管你是想通过阅读学习知识，还是想从中寻找心理问题的解决方法，抑或是想更深刻地认识自己、了解他人，本书都会给你一个满意的答复。学习它，把握它，运用它，为我们的生活增光添彩。

男人有男人的心绪，女人有女人的心思，男女心理千头万绪、幽微奇妙。两性的婚恋世界，交织着心理的磕磕绊绊，充满着心灵的冲突对抗。两性婚恋的过程，就是一个心理困惑不断滋生、心理矛盾不断激化的过程。能否顺利解决这些心理困惑和矛盾，将决定恋爱中的男女能否拥有美满幸福的婚姻。《去梯言—让你爱得明白的婚恋心理学》由心理学入手，从两性心理差异、两性交往心理、择偶心理、爱情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系统解读婚恋中男女的心理问题和困惑。

无论你是学生还是老师，是商人还是官员，这里总会有你用得着的、科学的东西。其中个案也许就是你即将碰到或已经碰到了的工作、生活情景。让我们抛弃所有晦涩难懂的术语，将心理学放之于活生生的生活场景当中，放在你我的身边，让它真真正正地为我们解决问题。我们要怎样隐藏自己的秘密?我们该怎样面对纷繁复杂的世界？让我们解读成功人士背后的故事，了解这些心理定律在古今中外发挥的作用，从而为生活中可能遇到的情况做好提前准备。

紧张、焦虑，这成为对当今中国人心理状态最贴切的描述。其实，中国人一直过度紧张，供奉中庸与和谐的中国人一直没能学会淡定平和《过度紧张》作者臧一民从国民性出发。从历史典籍和当今社会现状中寻找分析的素材，深挖中国人过度紧张的心理渊源，总结七种造成中国人过度紧张的心理基础。

约定好，下一次，还要陪我来看满天星空!好!记住我们的承诺，流行划过，你在哪?流行划过，我——在你身边。

一段离奇的往事，一个令许多人都不惜一切代价去追求的传说，一座坐落在深山密林中的神秘空城——幽都，女娲第一次造人失败后，用可以让人长生不老的玉棺藏失败品的传说是否是真的存在，五年前的队伍为何会在隧道里神秘失踪，一切答案尽在神秘幽都。

前世被同父异母的妹妹和渣男未婚夫所欺骗，今世我夜倾城改名千歿佾发誓不会让你们好过，可偏偏遇见了他，冷冷的她会有所动容吗？“千歿佾，我们今天做运动好吗，你懂的？”你说什么我不懂，千歿佾一脸懵逼的说……（宠文）

小说写废掉了就重新写了所以各位读者，这本就忽略它吧！！！！！！

平平凡凡才是真，简简单单最轻松，男女主角是因前世约定今生注定而结合。问世间情为何物？直叫人“从小”相许！他与她的纠缠从六岁那年便再也理不清，既然如此，那就让这种关系维持到天长地久好了。

一夜之间，惨遭灭门面对多方的追杀他毅然拿着神兵仗剑江湖定找出真凶，还自己一个清白

“你真能吹，还颠倒星系！。。。。。。”“地球乃属于我的地盘，你们休想让地球消失！”“哈哈，那便是拯救地球的特使！与你老毛皮有何想干？”郑赫天利用至宝隐身于宇宙法则的世界中，等待着一百亿年后自己所建造的宇宙云，他将利用这宇宙云，让自己的肉身变成永不损落的存在。。。。。。

东南艺校，美女如云。一个大男人来到这里，给一帮娇滴滴的小姑娘当起了形体老师。故事就这样开始了……

他是堂堂王爷之子，受命护她周全。她是沐寒宫宫主，只为保全师父遗留秘籍。如果对不该爱的人动了心，该何去何从，她为爱背弃一切，只为换彼此一个相爱的机会。他被迫江山美人二选一。一次次的伤害，浇灭了她的爱，从此，他们永远是路人。爱过，伤过，再重逢。她变得百毒不侵，铁石心肠。而他，日思夜想，只想回到最初。“木筱然，江山易改，本性难移，我坚信你依旧爱我。若你定要我的诚意，我愿掏出心给你。”“我不再是从前的木筱然，净寒恒，我的真心只有一次。”她含泪绝决离开。留他一人原地等待。此情可待追忆时，只是当时已惘然。

旋风少女第一季已完结，对结果很不满意，希望我写的能符合大家心中的结局，谢谢！大家可以关注并私信我的新浪微博：董镇玮nancy我会回复的哦！