明明白白降“三高”目录

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

这是一个记载着关于另一个世界的故事，他和我们有一样的文化，有一样的世界观，同样也有我们所不能具备的能力，同样在故事的背后还有一个真相，等待着他的到来。····这里所讲述的，也许开始没有绚丽的文才，也没有激情澎湃的打斗，只有平淡的故事在讲述着自己的人生。

一个年轻人经历了婚姻，职场失败后，在游戏中收到一份邮件，就这样偶然的一次机会来到了异次元世界，这里的生活完全和人类世界一样，只不过这里的人们比人类更聪明，拥有特殊技能，能变成各种形态，当然也充满了各种挑战，年轻人的突然闯入会给这里带来什么呢。。。

“喂！你到底喜欢我什么？我都改了还不行吗！”她知道，她应该感谢，感谢老天把他赐予了她。她也终于明白，他使她平凡的生命精彩了。她仿佛走进了精彩的小说中，遇到了专属于她的优雅王子。他，锋芒毕露。许多事情是他想隐藏也隐藏不住的。遇见她之后，他更是明白了，有些事情躲避是解决不了问题，要学会去面对。即使她并不美丽动人，他也知道，她就是他要寻找的人。

只为相遇时被遗忘的那一滴泪，我愿为你独战九天，就算不能成功，也要让那你我的怒火撕裂晴空。那段血雨纷飞的时光，那片被人遗忘的虚空，就算是被人当成秘密也被遗忘的太彻底。没有人想去记得，也没有人敢去记得，惹怒了那片天，也许这个世界都会消失的干干净净。……请关注《残梦逆天》，小霖会努力的。

成灵早于古圣人，证道还在洪钧前。收尽洪荒十三强，打遍上古四大圣。天道也做践踏物，逆天强者吾为尊。

美奈子就像初夏的天气，有活力却不耀眼如邻家小妹妹一般，追求着属于自己的幸福生活

那一夜,他无法控制自己内心强烈的欲望,他的狼牙深深地吻住了她粉嫩的脖子。她感觉体内似乎有一团火焰在燃烧着。吸出他注入她体内的毒液,消除了她关于那一夜所有的记忆,只为了让夜一族可以继续存活。可是,她那一夜的记忆却奇怪地逐渐地恢复了……

祖传的超能力？还有阴阳师表哥？警花贴身献媚，校花欲罢不能？惊心动魄的故事，香艳无比的情节，还愿，穿越，驱鬼，猎奇，稽凶。在异世大陆小儿科的异能，却在这里上演无数惊奇！

神魔之战，重任交于神界第一战神雷布朗多身上，上古天宫目睹众神惨死，肉体被毁，火神为救他而将自己与邪神封印，只见百年之后，小生雷炎成就神王之位，血刃魔族，重宝现世，神界狂傲，转世狂暴。

他是楼家的三少，清冷高贵，却是宠她入骨。她是夏家的二小姐，顽劣嚣张，恶名远播。“楼斯年，你个混蛋，你骗婚，我要告你诱拐未成年少女。”“你成年了，已经二十周岁了。”“那我也还很小。”某人打量了她一番，一本正经地回道：“据我观察，你应该是32D，不小了，足够大了。”夏夭夭，“……”还能不能好好地对话了。她刚被未婚夫抛弃，转眼就上了未婚夫三叔的贼船。