养生革命2：会喝水才健康目录

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

按摩又称推拿、按跷等，是根据中医理论为指导，以手法为主防治疾病的一门学科。同时，穴位按摩又是一种非药物疗法，疗效奇特，无任何毒副作用，日益被医学界和社会大众所看好。

本书分上、下两篇。上篇4章，分述方剂的起源与发展、方剂与辨证论治、方剂的组方与变化及汤剂的使用。下篇21章，每章先简要概述定义、分类(驱虫剂、涌吐剂除外)、配伍、使用注意等项，其中，方剂歌诀中药物排序主要依从方解君臣佐使或药物分类，药物简称遵循前后统一原则，另适当添加主治、功用等内容；方解统一以君臣佐使结构加以阐释，且辅以线条衔接；超级链接着重突出解释从方剂各项中所出现的疑难问题及其他重点内容，还精选了一些与该方组成相近的方剂。附录部分附方剂比较表，列出了药物组成、功用、主治方面的异同点，方便掌握。本书可供中医院校学生、教师以及中医药爱好者、临床医务工作者阅读与参考。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

在现实世界，突然有一天，位面之门突然打开，异界气息进入现在世界，隐藏在现代世界的异能者纷纷现身……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

烽火狼烟，风起云涌，群雄割据，天下三国之分。一朝穿越，她——是寄人篱下的深宫郡主，是战败的俘虏，是三方霸主暗自争夺的女人……她想远离纷争，却被迫卷入残酷的夺位之争；她想远离皇宫，千辛万苦、九死一生的逃离，然而命运却将她带入另一个漩涡；她坚强、她正义、她热情、她开朗，现实却让她迷茫。当她敞开心扉，全心全意、毫无保留地爱上他时，残酷的现实与真相，却将她的美梦击得粉碎……她该何去何从，是该跟随自己的心意，还是抛开尘世的喧嚣……他——是战场战无不胜的沙场宿将，是菱国至高无上的一代君王，他放眼天下，胸怀万丈。他冷漠、他睿智、他果断、他狂放，命运的安排，让他遇上了她，从此的目光，就只想追随着她……简介无能，内容绝对精彩纷呈，一起来穿越千年，感受这旷世绝恋。一次穿越，一回人生，纷扰的岁月，乱世方显佳人！**************************************默的新文已经开坑了，不同的风格，不同的故事，却是别有一番味道，《血色豪门，断指情缘》郡主篇保质保量一完结，便会全力大更。届时欢迎光临惠顾哦！！！

我叫林家栋是一名前程远大的军人，隶属于华夏海军陆战队，战狼突击队大队长，我很流弊，不但军事技能出众，泡妞水平也是一流，在一次全军大比武中我们带领着战狼团在决赛中不但战胜了对手，还把对手中一名女队员的芳心俘获了·······可是在我前途光明前程远大的时候我却为了救人而牺牲了，重生到了晚清时期，流弊的我又会怎样呢······敬请期待！！

末日？丧尸？在电影和游戏中才能看到的情景真实发生在了我的身边。旧爱？新欢？在丧尸和人类之间，我作出了艰难的抉择。白衣人？进化体？在黑暗笼罩下的城市中，我一步步探寻着灾变缘由。人性的冷漠让我感到心寒，绝望的黑暗让我不得不继续向前行进。为了保护我的爱人，为了保护我的挚友，我.....必须活下去！

郑妍希是这个生活在上海的女孩，踏入高中后，被校园中万人瞩目的帅哥张逸豪表白，于是，他们就开始恋爱。但是一个学期过后，一名长得非常漂亮的女生转到了他们班级里，她处处跟郑妍希作对，张逸豪移情别恋。她受到了十分大的打击，跟两个女闺蜜和自己的亲哥哥转到了重庆八中读书，又意外的做了王俊凯的同桌，引来了许多羡慕嫉妒恨的眼光，她并不知道自己的同桌是当前正红的组合TFBOYS的队长王俊凯，他们之间会擦出怎么样的火花呢？还有郑妍希的两个好闺蜜，又会与王源和易烊千玺发生什么呢？那就请看这篇小说吧！

《曾国藩官场第一完人》主人公誉之则为圣相，罪之则为元凶。他是清朝中兴名臣，又是镇压太平天国的刽子手。出将入相，立德立功立言三不朽；纵横叱咤，为师为将为相一完人。其内容包括最可怕的敌人、对手内部的变故、上阵亲兄弟、团结一切可以团结的力量、重回伤心之地等。

他遇见了她，于是他就爱上了她，他们的生活会发生什么样的精彩事件呢？！敬请期待

他生前胆小怕事，身世曲折。这一世他要战魂不灭，作为一个有血性，有胆识，果决刚毅的大荒男儿，去战天斗地，只为守护曾经的失去。这里万族林立，凶兽横行，猛禽出没；这里蛮荒古朴，九境八荒，天地六合；这里神圣遮天，强者为尊，生死瞬间。他的部族身处大荒，内忧外患，他该如何化解危机；修炼之路，天地为阻，他又该如何登临神圣之颠。且看大荒途！

乱中生强，世中生灵。灵修化仙，创世之神。苍茫万物，崛地重生。一名仙族强者，一名凡界常人。一个前世，一个今生。命运的相连，前世的辉煌，今生的奇迹，命运的齿轮开始转动……