小方药大健康

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

本书共分为七章，前三章主要介绍了三高的基本常识和三高的治疗细节。第四章和第五章从三高与营养的关系入手，详细介绍了如何通过饮食疗法改善三高并推荐了155道改善三高的健康、美味家常菜。第六章和第七章结合了传统中医理论，让大家从中医学的角度对三高进行全面了解，精选86道治疗三高的药膳。

不要小看寒症，90%的人都有体寒，而不过有的发觉有的没有发觉而已。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。虚寒体质的人会怎样呢？比意料中多的“隐藏的寒症”真实情况是怎样的呢？治疗“寒症”的方法是什么呢？治愈“寒症”后人会有怎样的变化呢？……本书将从各个角度出发，科学的地解释关于“寒症”，回答疑问，介绍解决方法一切疑问和解决方法。让你在提高体温的同时，治愈身体的疾病，从而获得长久的健康。

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《知足常乐：足部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书以中医理论及生物全息理论为指导，注重中西医结合，编写时力求简明扼要，通俗易懂。全书介绍了足疗的源流、适应范围、足部解剖、人体脏器在足部的对应区、足部识病法、足部按摩、针灸、贴敷、薰浴及足功等多种行之有效的治病方法，治疗疾病近百种。

圣光单挑之王张林被战队设计抹黑，被迫退出网游职业联盟。为重回巅峰，捡起以前召唤师小号再次征战圣光，演绎王者归来。召唤师PK最弱？NO，在张林手中一切皆有可能！玩转公会，暴极品装备，泡漂亮MM……热血战役，点燃激情，张林和他的小伙伴们踏过堆积如山的尸体，让泪水与欢笑见证张林的传奇网游人生。

持剑，当以剑技闻名天下，以一剑仗遍天涯！控雷，当以雷电击穿苍穹，以闪电划破长空！覆水，当以滔天之势席卷大地，以万川江海逆转乾坤！即便是法仙，也要在我之剑下俯首！我若不为这世界之主，何人妄敢称雄！

“真不该手欠。”莫潇潇，卒。醒来，她回到了1994。灰姑娘的终极梦想是什么？俘获霸道总裁，嫁作豪门贵妇。不！莫潇潇摇头，大声说：“古武修真，当上女王，迎娶高富帅，走上人生巅峰。这才是我的梦想。”极品亲戚太多？不好意思，糖衣留下，炮弹带走。那位大仙，没错就是说你！打劫宝贝也要带家伙，不多说了，飞剑留下就好……莫潇潇笑着说：“女王大人就是我，我的我的都是我的。”坐拥海天空间和“神器ipad”，戏耍接踵而至利益熏心之人，卷起波澜不惊的修真界的惊涛巨浪。且看莫潇潇如何运用智慧笑傲现世，凭栏处，潇潇雨歇。

安静的F大突发命案，穷困的女大学生傅里叶本来过着吃了今天愁明天的生活，却突然陷入了一场诡异的风暴，别人看不到的那扇大门，性别不定的部长，各种稀奇古怪的事件，究竟是谁在背后操控？

世上是否有宿命，生命是否能轮回。现代社会中平凡的叶枫父母双双烧死；三千年前武庚的父母亦在摘星楼双双自焚；叶枫在大难中衍生出一个嗜血的人格，是要摆脱命运的羁绊；深受殷商遗民爱戴的诸侯武庚，另一面残暴的人格走上造反之路，誓要抢夺太公望所炼不死仙丹，最终功亏一篑。三千年后叶枫机缘巧合得到一颗不死药获得了神奇的能力，但是却陷入一个自三千年前便有的阴谋。一切精彩尽在书中，友情提示本书慢热，看官若有不喜还请勿喷。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“我想过为你卑微就像你曾经对我那样的放弃那些可笑的自尊等失去你以后我忽然明白如果连这点自尊都不要了自己还有什么深夜里有雨做陪是你所喜欢的原谅我穿越烟草未净的空气来找你我正好带了伞那你愿不愿来我心里躲雨....”

［正文完结！］光明-黑暗的抉择。神秘而古老传说即将实现。你若是浩瀚无边的黑暗，就由我来把你照亮；有我在，你不会感到孤独悲伤，因为我会守护你的一切。

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静海市位于华夏国东部，是华夏国东部最繁华的城市，静海市同时也是著名音乐之都，很多音乐名人都出自这里。在这里有很多年轻人为自己事业打拼着，他们为了自己的梦想正在不断奋斗。这个两点一线的城市，夜幕降临后的海边，是一道美丽风景线……