百岁老人的生活经目录

本书结合了全身穴位按摩、足部反射区按摩、手部反射区按摩这三种常用的按摩方法，针对生活中常见的不适症状和常见疾病，介绍了治疗的方法。

现在患高血压的人越来越多，其并发症更是隐患重重，一旦患病，除了根据病情在医生的指导下进行综合治疗，注重日常生活的调养对高血压患者尤其重要。本书详细介绍了高血压的相关知识、家庭饮食控制方法、简单易行的家庭按摩及有效的运动方法，使患者能在家科学调理高血压。

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

从小到大一直被蚊虫侵扰的郝帅终于成年了，破解了自己的体质之谜，获得兽神传承，肩负起拯救地球的使命。

关于校园青春爱情系列，那段专属于每对男生女生的故事，不够奢华的生活却满足精神的象牙塔。那时候的爱情是简单的，纯粹的，不可亵渎的。也是伤人最深的，最不能愈合的，最不能忘也忘不了的伤，虽然过去的，也许也不是最好的。可是重新开始，却变得不那么简单。

吾名修·捷琳娜，吾乃祈愿的女神！有愿者，呼唤吾名，有缘之人，吾将于三次祷告之后降临！等价交换，予吾因，还汝果！

昏君如何，明君如何，历史在朕的手中，朕想要是明君就是明君，想让谁是佞臣就是佞臣!君庸，是我公孙家辅佐无才；君昏，乃我公孙家进谏无能；君无道，乃我公孙家监督无方。无双挥舞着西潇枪法，时而迅若惊鸿，枪法之快，非常人可寻其锋；时而猛若大虫，招式之霸，虽猛虎不可阻拦；时而力若奔牛，气势之宏，纵万夫而无法匹敌。喜欢本小说以及和即墨一样的新人作者也可以加群546642737

她，一袭淡紫长裙，嘴角邪笑，如天宫里走出的仙子，只一眼便勾人心魄。他，一袭白衣相称，素手相伴，如地狱里走出的罗刹，却只对她，温柔如水。是生与死的轮回，亦或是，情与爱的抉择。是命定的故事，亦或是，梦中的童话。她，杀手女王，这一世注定要活的精彩，却不想，终会为他，停下脚步。他，绝世王者，冷酷嗜血，唯我独尊，却不想，终会为她，邪魅温柔。千年的灾难，百年的契约，她将与他携手，共创奇迹。

二十四世纪的天才佣兵夙玥在执行任务时“不幸牺牲”。灵渊大陆有楚国，楚国有南宫家，南宫家有南宫玥。南宫玥之所以出名是因为她是一个天才。五岁测出天灵根，十岁便达到大灵师，十五岁达到灵将却在同年被废修为、灵根碎裂，从此天才变废物，荣耀变耻辱，南宫玥被逐出南宫家。废物，是吗，当夙玥变为南宫玥，且看废物再变天才。

钟安浅，人如其名，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏，何须浅碧深红色，自是花中第一流”。如果你真的以为是在形容她，那么你就大错特错了……

本来因为心情郁闷去海边吹吹海风，谁知道看见美男搞自杀，然后冲上去美女救英雄。但是搞自杀得人不是应该弱弱得嘛，怎么这个没男这么腹黑。还说喂。女人谁叫你救我得，救啦我就想走，哪有这么容易！阿勒，那你想怎么样哼，既然你救啦我，我就是你得人了，休想扔下我跑那个虽然你很帅，但这样真的好吗？我不认识你哎美男邪邪一笑走咱们回家，然后深入了解了解你就认识我了

“今天，你必须死！”她被妾室陷害，向来宠她护她的夫君却笑着为她奉上一杯毒酒。她是传闻中丑陋不堪的侯府千金、护国将军，夫君为求上位，娶她害她，竟联合庶妹将她生生逼死。再次睁眼，自己还未被姨娘和庶妹陷害而毁去容貌，奶奶和姨母也没有被奸人设计身首异处，她还没有被迫流落异乡、不得不女扮男装上战场卫家国，更加没有遇到那个狼子野心的渣男未婚夫。重来一世，且看她斗姨娘、整庶妹、灭渣男，勤学武艺驰骋沙场。

《党建工作实务：党员干部办公实务》：在新的历史时期，回顾我国走过的六十年的历程，我们不难发现，党的建设工作始终是同我党和我们国家的命运前途息息相关的。无论是普通的群众，还是广大党员干部，只有对党和国家政治经济等各个系统的体制、制度等知识有所了解，对党的工作和建设知识有所熟悉，才能把握国情，理解相关国家政策，提高自身的思想觉悟、政治素养和工作服务水平，为党政工作的开展和新农村的建设和稳定发展提供保障。