职场健康课目录

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

本书以问答的形式，系统地介绍了药物不良反应、禁忌证、假劣药品的简易鉴别、处方药、非处方药、药源性疾病及国家基本医疗保障用药目录、特殊药品的概念、国家有关药品管理的政策规定，还就老年人、儿童、孕妇等特殊人群的用药注意事项和部分常见病、多发病的单方、验方和偏方做了特别说明。本书通俗易懂，内容实用，可供所有关注自身及家人用药安全的读者参考阅读。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

本书面向当代女性，全面、系统地解答了困扰女性朋友们的各种生活、健康问题，以提高现代女性自我保健能力。本书从女性生理常识、心理健康、日常起居、运动健身、饮食禁忌、女性疾病、美容化妆、居室环境、营养保健等方面总结了困扰女性朋友的1000个健康问题，并做了深入浅出、简明扼要的科学解答。通过阅读本书，广大女性朋友们可以从中找出解除生活中的疑问和烦恼、排除生理不适的妙方，达到心身健康的目的，做一位健康、自信的现代女性。

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她是华夏杀手界的王云清，人称魅狐，在一场任务中被自己的好朋友给杀害。。。。一朝穿越到一个叫云月大陆的其中一个国家冰国中的四大家族中的云家族中最不受宠的丑女加草包的大小姐云清身上，穿越之后云清发现这个大小姐的身世是重重迷雾。。。

她，十七岁遭男朋友背叛在一年的时间休完大学，离开父母独自一人去一个陌生的国家——韩国，成了十二个个性不同的少年的助理，一段新的旅程才刚刚开始，当十二个人告白的一刻她该如何选择？作者声明这是和exo之等你爱我琳莫一样的并不是抄袭是一个人写的。

老天坑我，我逆天。逼我结婚，我逃婚。一剑诛喉，只留血空寒。力战敌国，一剑挡四方。玩世不恭，处处留暧昧。执笔落梦，句句属心性。

她一个冷血无情的杀手，被自己的妹妹所害，穿越到前世。他一个无情无爱的男人，没有任何人可以得到他的爱。他一个温柔似水的男人，为了她，可以付出自己的一切。“既然毒不死你，那本爷就让你求生不得，求死不能”迷糊中，一个冷酷的声音响起。她是自己自杀的，怎么成了毒死的。同样的面孔，可他的心里，对她却只有恨。恨她什么？只为一个可笑的理由，那是狗皇帝的妹妹。

被天夺去体肉又如何？我不信天！不信神！不尊天！也不尊神！残破之灵又如何？我不畏险！不畏难！不怕魂陨！也不怕殇！长古匆匆，于他不过谈笑间。分裂太古，傲战洪荒，弹指灭寂神古意，九圣定神展乾坤！棋中局，众生子，他也不过而已，纵使魂消身陨，十转换她也不悔！———【湮生棋外血泪涸】【无劫虚度了尘空】【踏裂九天】【唤你入道】【此生不惜】本书书群：465498626，欢迎加群交流！谢谢大家！

遗失了数百年的《圣典》重现于世，从此世间又将无太平。

书籍情节虽然脱胎于南北朝，却又不完全等同于历史。作者塑造的主人公成了这段历史的参与者和缔造者，能将历史如此完美的融合到剧情之中，成为推动主线发展的情节，环环相扣、伏笔连连，作者的构思堪称独具匠心。简约干练的对话方式，入目三本的人物刻画，美轮美奂的场景描写都是一魔温婉文笔逐渐成熟的标志。除了精彩的剧情，精致的文笔也将是一大看点。

一次没有预测的身体之交，牢牢的捆绑住了易烊千玺与刘文思。看着易烊千玺一天一天的消沉，纪媛更多的是愧疚。这一切，也不是她想要的。命中注定。易烊千玺你知道吗，我花了一个世纪的时间遇见你。

患难已久的夫妻，朝夕相处中，生活中的矛盾、失落伤心让他们筋疲力尽，虽然没有说过放弃，但是却选择了逃避。在女人终究没有忍住要跟男人和好的时候，却遭遇人祸。一场车祸，夺走了女人所有的记忆，他们之间的所有付之东流。男人看着自己深爱的妻子，他决定，陪她失忆，一起找寻当年的美好。