睡眠的秘密目录

本书以问答的形式介绍了胃肠病的基本知识，其中包括便秘、腹泻、急性胃炎、溃疡病等常见胃肠病和消化道癌的预防与治疗知识。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

本书内含骨质疏松症菜肴类食谱、骨质疏松症糕点饼面类食谱，以及骨质疏松症饭粥类食谱三大部分内容。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

这是一本专门介绍人体健康自我评估方法的大众科普读物。书中从人们日常的行为表现、生活习惯方式以及对各种事物的态度与反应等五十多个方面，依据医学科学的基本原理，采取问题量化、自问自答、对号入座的简易方法，指导个人对自身的健康状况随时进行科学的自我测评，以使你对自己的身体情况能够心中有数，从而做到无病早防，有病早知，及时就医，远离疾病。本书科学实用，通俗易懂，适合社会各界人士阅读使用，定能成为广大读者身边一位很好的保健参谋。

从父母的角度出发，根据男孩的成长特点，分别从学习方法、理财技能、情商教育、生活习惯、美德培养、亲子沟通、社交能力、健康生活八个方面对如何教育和培养男孩进行了全面分析与系统阐述，内容翔实，分析透彻，向很多家有男孩的父母提供了很多操作性强、实用性强的指导方案，让父母在轻松阅读中真正走进男孩的心灵世界，把家庭教育具体化、细节化。从《父母教给孩子的人生第一堂课（男孩篇）》中，您一定能找到养育最棒男孩的最佳方法。

这辈子，林溪活的憋屈啊！暗恋的校花，为了给父亲治病，被人逼迫，香消玉殒。为了工作，天天被周扒皮训得和孙子似的，短短三年就白了头发。二十五岁生日，流星坠地，林溪一夜回到解放前。不对，是回到五年前。这一天，他对着脑海中的《赤阳决》发誓：“哪怕明天就被人砍死，也要活出个人样。”“哪怕一条狗瞪老子一眼，也要把它变成狗肉火锅。”“美女，我的，钱，我的，包括你，也是我的！”

我说哥，你还是把那活儿阉了吧。看着那位老男孩死捂裤裆，他与此心里哀叹。自己看见的都是些什么玩意儿？什么都有就是没正常的。〔ＰＳ：本书大概讲一个华人青年在韩国的花式奋斗史~〕小众韩娱中的冷门韩娱，希望多多收藏推荐~

一个胖子的网游生涯

看着镜子里的自己，那青涩的脸庞上边连一根胡茬都没有，沈知一恍惚了！

莫名其妙的被结婚的小男人，该怎样去面对大女人，面对来自社会的压力，该怎样去自我排解呢，且看都市小男人如何在社会家庭中做出属于他的作为

可笑全身都是肉，走路浑身抖三抖，家里破事一大堆，还想谈个蓝朋友，不是啥良家妇女，但绝对是黄花“大”闺女，想找个务实滴男银，没想到却恋上一个大反派，行，反派就反派吧，但，怎么一个不小心反而被他带坏了呢？

空山鸟语番外篇有感于墨鸦和白凤在乱世之中性命相交的真情唯墨凤CP墨鸦大人绝对不能死！截至目前，已完成系列1~9：1.逃生2.不见3.重逢4.约定5.失控6.出轨7.成亲8.黄粱9.兵蠹10.双生这个系列完整融合正剧走向，墨鸦依旧跟白凤活在同一片时空下，有甜有虐。墨鸦大人最终还是做了自己内心真正想做的鸟儿，自由地飞在了天空之中。

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温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。