越活越健康

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍高脂血症疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来，阐述心理养生与健康。内容包括：中国古代对心理学的认识、心理活动与心理过程、心理咨询和心理保健、心理测验与评估等。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。

她，唐瑶雪，二十一世纪天才毒医特工，被同伴背叛，穿越到了圣玥大陆，成为了左相府的嫡小姐。什么？废材？绝世天赋闪瞎你的双眼，居然敢害姐？一把逍遥散让你飘飘欲仙。来退婚？好啊，一纸休书休了你，让你成为天下人的笑柄。不过，不过是在你脸上做了点恶作剧而已，有必要这么穷追不舍吗？你居然要娶我？赶紧收拾包袱跑路。但是他还是不放手，神啊，这个妖孽这样祸害人间，不如自己收了他吧！看他们一起祸害人间吧！（本文追求一生一世一双人。）

忽然，一道乳白色的光柱毫无征兆的从大殿顶端落下，笼罩在陆尘身上，浩瀚苍茫的声音在他的耳畔响起：“怨气缠身，不入仙途，授《帝恨长生经》！”于此同时，一道庞大到无与伦比的神念轰入脑海。无数玄奥的法决烙印在记忆深处。过了半响，他才回过神来，神色有些愕然，轻声道：“修炼此功，永断长生！”

瓜熟蒂落，成长无法拒绝，我们终于落在了现实的沃土上。不忘初心，不改始终是现代人的信仰还是现实的笑话，从青春出发，历经岁月的磨砺，我们最终成了陌路还是至亲。这是关于信仰与坚守的故事，这是关于蜕变和妥协的故事，这是关于迷茫与失落的故事，我们都是走在路上的小人物，我们都有伤害和眼泪，但最终我们都要用爱饶恕那些记忆的伤痛，继续前行。

判官手持生死薄宣布道：“王大波，你重生后第一个任务是这样的，我告诉你下一期彩票的中奖号码你买上1000注，领走奖金后必须用七天的时间全部花光，任务奖励是所有买来物品的永久使用权，终身寿命+1年。”王大波愣了愣，“花钱的地方有限制吗？”“没有任何限制，不过我建议你多买些豪宅跑车，甚至游艇飞机等，不然钱会花不完的。”“我拿钱雇美女名模当保姆呢？”判官看了王大波一眼道：“没有问题，善意提醒你一下，任务如果失败惩罚是寿命-10年，你今年20岁，正常寿命还有68年。”“我勒了个去，这么说岂不是任务失败7次，我就要对这个花花世界古德拜了？”王大波大吼一声跳进了重生井，“时间紧迫，美女跑车豪宅我来了！”

伊姿是从西方落入东方的吸血鬼，她冷血无情，杀人如麻，嗜血成命，但却被深爱着她的男人簇拥着。不管做什么，她都会为了达到目的不择手段，无论是人还是事。不管有没有人在意她，她都会把想要让她死的人通通除掉。赵允墨：“我喜欢你，可否嫁给我？”封玄奕：“你杀了这么多人，总有一天我会亲手除掉你！”云庭：“能呆在妖界当我的伴侣吗？”赫连：“如果你不呆在我身边，你早晚有一天会死！”她没有一颗炽热的心，因为吸血鬼的心是冷的。

一个小小的人爱神为了明白爱情的真谛下界去寻找人类心中的爱她会成功吗？又会发生什么爆笑的故事呢？林在七，你给我把你的爪子拿开！在九姐，大冬天的我不需要制冷！校花倾寒大人你是缺爱吗？王世羽，你就是他喵的死傲娇！唐染笙，你能不和我谈那个死傲娇吗？沐沐啊，你为什么那样坏？纯浅，你怎么会有那样的哥哥阿

一卷书来，十年萍散，人间事，本匆匆。当时并辔，桃李媚春风。几许少年俦侣，同游日，酒与情浓。而今看，斜阳归路，芳陌又飞红。

方达明，在文学期刊发表中短篇小说几十篇。短篇小说《出走》获第八届美国新语丝文学奖三等奖。小说《婶婶》获第九届美国新语丝文学奖，短篇小说《我的土豆》获第四届林语堂文学创作奖。短篇小说《气球》获台湾第33届联合报文学奖小说评审奖。

梵天一梦源为始，身化元始执梵天。热血喷洒，战歌四起；爱人生离，兄弟死别。手执三尺青锋，他怒吼，他悲笑，他癫狂！从此，他堕入魔道，化身剑魔，以无尽的杀戮证道，只为重现记忆中的美好。

人贱则无敌，身为一个美女老板的贴身保镖，却没有任何当保镖的觉悟，他的这一性格让他的美女老板气的不行。林若曦曾经说过这么一句话“如果可以，真想把这家伙塞到马桶里”