家庭实用保健方法手册

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

内容分上、下两卷。上卷为养生方，以不同的养生功效来分章，每章结束后都有一小结对本章所述内容进行辩证分析，养生方多以单方为主，有药物组成少、取用方便、疗效较好的特点；下卷为细说养生法，养生功法杂且多，而本书挑选的二十二个养生法都是很具有代表性的，每个养生法都与日常起居息息相关，例如喝水与养生、运动与养生等。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

选择了武道，就选择了纷争。选择了巅峰，就选择了孤独。杀人的剑沾满鲜血，不羁的心已满是尘埃。纵死侠骨香，不惭世上英。看着自己墓碑上这十个字，林度已别无选择……

入殓师，一个不被常人理解的普通职业，而我也不是普通的入殓师，我修补的是灵魂上的缺失，可当我正为自己修补了一名女鬼沾沾自喜时，一个可怕的阴谋正牵引着我走向深不见底的陷阱......

五百年前，人间发生动荡，以天下苍生为己任的天罡剑派古丞掌门天罡剑圣燃尽生命封印住魔族，五百年后，一个以打猎为生的小子名叫云天得到了一个神秘珠子，此珠竟然是女娲补天时所留下，拥有通天彻地之能，名唤五行珠，五行珠守护神竟然是天罡剑派五百年前死去的掌门古丞，古丞将毕生剑术传给云天，推算出劫难将至。云天必须得到在天罡剑派剑坛里的神剑，遂要云天联合天罡剑派一起寻找五大神器，上古五大神器能稳住封印不被魔族破坏，阻止其野心，在寻找五大神器的途中发生的爱恨情仇，能否助云天他们找到神器呢？

女主曾在皇家学院读书，她想逃离皇宫，但每次都被皇家护卫队抓住。她再三恳求国王让她出宫，终于如愿以偿了。她出宫后在新的贵族学校发生了一系列事情……

曾经的一篇练笔时至今日其实仍没有想好要写什么突然看到这篇为朋友写的就试着运气上传下

此书是《跟着本书游天下》系列丛书之一。祖国的大好河山，美丽如画。那里，是离心灵最近的地方。那里的风景是美丽的，是生动的。每一处，你都是美妙的音符，我们聆听着动听的音乐。每一处，你都是精彩的图画，我们欣赏着恢宏的画卷。这里给予了我们美丽多彩的视觉盛宴，也给予了我们丰美的精神盛宴。

十多年的养父转眼成为自己的灭族仇人，他的复仇在仇人隐藏的强大实力下土崩瓦解，命悬一线，及时赶到的少女保护了他，面对少女无声的眼泪，他自废经脉，用传送符离开了那里，爱哭的小萝莉，腹黑的强大老师……少年的命运也因为他们而渐渐发生改变……

废物，NO，NO，不可能，穿梭之后，随手一挥便一堆神器，再一挥一大把丹药而且全是天级。神兽很傲娇，她一站出去，神兽立马求契约。他凶残无比，却对她宠上天。

老公骂我下贱不要脸，居然为钱傍上老总；小三骂我表面贤良淑德，实际自私霸道；公公婆婆也骂我害了他们儿子，要绝了宋家的根。我这才明白，坚强隐忍、乖顺体贴，在错的人眼里只能被践踏的不值一文。最亲之人伤的我体无完肤，心如死水，不再解释。我一直知道邵奕城冷漠无情，原则大过天，但他却独独对我温柔相待。他说：“你的青春没有我，你的未来我要定了。”当我再一次鼓起勇气爱上他，却没料到还有更大的痛苦等着我。我说：“分手吧，并不是相爱就能够在一起的……”

至尊无双，绝世狂神，号令天下，莫敢不从，板砖不出，谁与争锋！一个沉寂了七年的废物怪胎，七年之内都无法凝练出内劲，除了努力就是坚持，在家族的地位一落千丈，受尽嘲讽和冷眼。一块板砖，却让少年的命运彻底发生改变，废物逆袭，横扫天才，修炼速度一日千里，各种武技一学就会，实力更是冠盖同辈，甚至越级杀敌。天才碰撞，热血对决，只凭我一块板砖，弹指间让你灰飞烟灭，问苍茫大陆，谁敢与我一战？