家庭实用保健方法手册

本书将各种各样的食物分为红、绿、黄、橙、黑、白、紫，教你按照身体的所需，分门别类地享受美食。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

大蒜是天然的杀菌剂。中医认为，大蒜味辛、甘，性温。能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压病、高血脂症、流感、流脑等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病近500种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师。

《女人的保健食谱》介绍了年轻女性健康菜、中年女性强体菜、老年女性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

在我国，高血压普遍存在着“三高”（患病率高、死亡率高、残疾率高）和“三低”（知晓率低、治疗率低、控制率低）的特点。高血压不是一种独立的疾病，它是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。因此，无论是高血压患者，还是高血压高危人群，都应当引起高度重视。《高血压自我管理一本通》结合广大读者的需要，以通俗的文字分别对高血压的病因、临床表现、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等作了全面系统的阐述，将权威的最佳的治疗高血压的成果奉献给广大患者及其家属，告诉他们如何在家进行自我管理和康复治疗，从而使患者达到健康降压、稳压的目的。

一代武神惊天出世，即使他出身贫寒，但却有着无双的毅力，即使他开始很渺小，但却想成为超级强者。在阳凯大陆上有许多强者，但都要被他踩在脚下。得破天传承，脚踏神兽，闯破阳凯大陆，看他在大陆的舞台上大放光彩，让整个大陆颤抖吧！

末法时代，天庭崩塌，地府覆灭，世间再无神灵。一个被医道圣手附体的纨绔弃少机缘巧合，获得土地神传承，成为世间最后一位土地神。穿越于上古遗迹，出现在天庭废墟，绝世功法，逆天仙丹，强大法宝触手可及。医术、风水、算命、厨艺、琴棋书画、赛车、赌术样样精通，只有你们没想到的，没有他不会的。小到祈求福缘、保平安、保丰收，大到保护地球，册封诸神，这个土地神职责有点大。能力越大责任越大，一个小小土地神披荆斩棘，混迹花都，成为最强土地神。本书已经重建，书名为最强土地神，喜欢本书的大大还请移步，下面有直通车。

那年花季，那甜蜜的初遇，难以忘怀。三位富豪千金与阳光三小只的爱情故事，就此展开。。。。。。

史上最强日本史再升级，深入探究日本国民性起源！《史上最强日本史2》，第一部惨遭封杀后依然坚挺，销量轻松飚破20万册！《史上最强日本史2》，扬眉吐气，最全面记录万历抗日援朝之战的历史通俗读物！《史上最强日本史2》，职场晋升必读！比《德川家康》更好看的德川家康，为你深度剖析创业成功背后的厚黑秘笈！

这是一个俊俏的文弱书生跟傲娇的美艳狐狸凑成一对然后跟很多对奇怪组合的相爱相杀？

"昼夜日星，本为一体。"——千因江湖浪涛，硝烟盗血，烽火易心，其危急存亡之秋，而消隐之士处心在内，有志之士忘身在外，世局险峻，国恰有内外异法，帮拥前后己众，待此乱世重现，生有何贵？其曰：生命本就廉价。尹国重革，柳国屠暴，璟国处外，此焦虑沉浮之主，而百万布衣皆经水深，天下缟素凭时而起，为平战息，竟引得天罗内战、千颜出谷、青狐现世，而此情此景，自会得现才智之士、有德之人，现又何哉？其曰：繁星皆为才子。“其实，吾众悉为各王的手中繁星，颗颗粒粒，零零的拼凑起其为保江山而星罗的棋布。”——千颜谷谷主

一千万年前，凤凰玄凤与金龙苍华出世，被定为天命之身，旨在除魔卫道。一次巧合，玄凤却与蛟龙赤颜在清池相遇，一见钟情……妖族作乱，妖王暗中使计，将赤颜体内魔魂唤醒，赤颜成魔，作乱天地。玄凤与苍华领十万正道之士除魔，却因玄凤不忍杀赤颜，十万正道之士惨死于天夙河岸，成为天地不容的十万冥魂......

你还记得高中时的同桌吗？那个少年有世界上最明朗的笑容，那个女生有世界上最好看的侧影。高中三年，两个人的影子和粉笔灰交织在一起，黑白分明，在记忆里面转圈。本书以怀旧的笔触讲述了女主角耿耿和男主角余淮同桌三年的故事，耿耿余淮，这么多年一路走过的成长故事极为打动人心，整个故事里有的都是在成长过程中细碎的点点滴滴，将怀旧写到了极致，将记忆也写到了极致。

这个世界充满了奥妙神秘。过人的能力并不是一种天赋，而是一种诅咒。我们眼中的未来也许可能不过是某种未知事物的信手涂鸦。

本书以向度作为考察文学理论的全新视角，通过分析并探讨载体向度、本体向度、读者向度与文学之外的文论向度，对古今中外的文学理论进行了全方位的综合创新研究，可作为文艺学、美学、艺术学等专业学生考研、专升本、自学考试时的重要参考资料。被评为“有见解的、内容扎实的、有益于我国文学理论建设的值得一读的一书”。