胃的保健细节和养生（现代健康丛书）

中国文化知识读本丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

早在几千年以前，我们的祖先就开始重视养生之道了。后来，经过数代中医学家、养生学家的不断总结、补充和发展，形成了丰富的养生文化。在这悠久灿烂的养生文化中，名方的选用，无疑是中国养生文化苍穹中一颗耀眼的明珠。本书采撷古今养生名方中的精华，把老百姓熟知的或半熟知的中成药和该中成药主治的疾病都写进来，用最浪漫的笔触、最细腻的指导和建议，引出了养生名方的解析和使用指导建议。本书可作为健身养生读物，供广大普通读者阅读参考。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

牙齿一旦出毛病，身体的其他地方可能早已生了大病！看似不起眼的牙疼，背后潜伏着肠胃病、身体酸化缺氧、鼻炎过敏、呼吸障碍、颈椎酸痛、精神压力等重大身体问题，还会不知不觉改变你的容貌。忽视牙齿健康，就等于忽略身体发来的健康警报，任由疾病在全身伺机爆发！台湾著名牙科医师赵哲旸，结合西医牙医技术和中医经络、能量疗法，回归治本的医学观，以系统性的角度看待牙齿问题，为你揭开牙齿和全身健康不为人知的紧密关系，告诉你如何从牙齿看出各种疾病隐患，保护牙齿就能预防全身疾病。翻开本书，立刻明白牙齿对全身健康的重要性，保护牙齿，轻松远离全身疾病！

一杯淡泊悠远的心灵之茶，一部处世安身的尘世经书，品李叔同，看透世间繁华，直达精神家园；悟南怀瑾，智享人间百态，收获尘世幸福。如果一个人想学习适应社会的手段，那么，守护精神的家园才是最好的出发点。为了活得好一些、更好一些，为了在尘世获得幸福，让我们仔细聆听两位大师的叮咛……

谨以此书献给普天下最伟大的母亲和在生活中迷途的人们！

关琳以为认识李铮是她这辈子最大的幸运；而最大的不幸便是对他流连忘返；她一直正视自己的心意；他深情多金，青年意气风发，商场游刃有余；十年前平起平落的心动；十年后低处仰望的悸动；她一直怀着豁达的信行感怀上天，即便失去唯一的亲人，即便在黑暗的深渊中承受折磨；李铮一直认为人的潜能可以无限激发的，他崛地而起，以为可以掌控任何他需要的，是的，他自大了；

他本为天神，曾为轩辕黄帝手下的一员大将，但因不听指挥，贻误战机，导致大军兵败，被轩辕帝罚守黄泉冥海。有一天，帝女女魃尸坠入黄泉冥海。为了获得强大的力量，再次得到重用，融合了女魃尸体上残留的僵尸血，并借黄泉冥海之力成了僵尸真祖。百年之后游历人间，与花魁妻子相遇相恋相守，妻子不愿成为僵尸，于妻子百年之后带着鸣鸿刀一起沉睡于大山之中。二十一世纪国家修路时被从大山中挖了出来，于现代苏醒。

江锦的文章，文如其名，纯美中透着飘逸，读起来不但语感美，而且意蕴美，节奏更美。平日的各种细小情绪、微妙神思，都可成文。手里那支笔就是世间最懂己心的知音。他笔下的人物性情静好，宛如他心中的世界一样，岁月安好，人无恙矣，只有时光留下的美好记忆，令人回味无穷。

穿越！魂穿！魂穿！神马情况？大饼麻脸，小眼歪嘴，胸器缩水，她月小小也就忍了，叔忍婶儿都不能忍的是她明明上下两张口，却还嘴边长胡茬！于是月小小毅然决定要找个风水宝地了结残身，希望自己来世投个好胎。月小小爬上悬崖傻了，没想到这个时代自杀也是要排队的…

婚礼上，女神说：“既然跟了你，不管以后发生什么事情我都不后悔。我会不离不弃，乖乖的听你的话，努力做你无可挑剔的好老婆。”男神说：“不管什么时候，以尊重生命为前提，你的幸福快乐永远是我最大的愿望。”

拥有高情商的女人往往更容易获得幸福。本书从认清自我、控制情绪、培养富有的心灵、从容地社交、快乐地工作、幸福地恋爱及从容面对挫折等方面教会女人如何提高自己的情商，让女人能够在爱情中牢牢抓住男人的心，在婚姻中与另一半和谐相处，在工作中快乐地晋级，在社交中八面玲珑，在挫折中变得更加成熟。

葫芦娃对唐吉大喊：我吃的是草，挤的是奶!帮我升级，有我无敌!~~~擎天柱对唐吉大喊：帮我寻找宇宙新能源，我帮你战斗，有我无敌!~~~小乌龟鳖三对唐吉大喊：我擦，我擦，我会泡妞，我还抗打，有我无敌!

被最亲爱的“姐姐”和未婚夫害死，她坠入了地狱。老天却不让她死，让她回到了小时候。她不再像圣母一样无数的宽容伤害她的人，她要让每一个伤害过她的人生不如死！